מדוע מרגיע גשם: כיצד להפחית מתח בגשם

רוב האנשים רצים אינסטינקטיבית למקלט כאשר מתחיל לרדת גשם. זה בהחלט יכול להיות מעט מסוכן להסתכן ולהיות ספוג ומצונן. מצד שני, לעומת זאת האם הגשם מרגיע? זה בהחלט ואפשר להפיק תועלת מהקלות על גשמי הלחץ שמספקים הן על ידי ליהנות ממנו תוך כדי חיפוי ולמעשה לצאת בגשם ולתת לו לספוג אתכם.

כיצד גשם מפחית מתח?

מקלחות באפריל מביאות פרחי מאי וכל כך הרבה יותר. אם אתה מוצא ימים גשומים מרגיעים, אתה לא לבד. ישנן מספר דרכים בהן הגשם מרגיע ומקל על הלחץ:

• פיטריצור - המילה לאותו ניחוח ייחודי המיוצר כאשר יורד גשם היא פיצ'ור. זהו שילוב של מספר תרכובות ותגובות כימיות המופעלות על ידי גשם המכה על צמחים, אדמה וחיידקים. רוב האנשים מוצאים את הריח מרענן וממריץ.

• נשמע - גשם טוב מעשיר את החושים, לא רק את הריח אלא גם על ידי צליל. טפח הגשם על הגג, מטריה או עדיף, צמרות העלים מרגיעות ומרגיעות.

• מנקה אוויר - אבק וחלקיקים אחרים באוויר נספגים על ידי טיפות גשם. האוויר למעשה נקי יותר כאשר יורד גשם.

• בְּדִידוּת - רוב האנשים יסתובבו פנימה כשירד גשם, מה שאומר שהזמן שבילוי בחוץ מספק שקט ובדידות, הזדמנות מושלמת להרהור. אם משהו מלחיץ במיוחד בחייכם, הצלילים, הריחות והבדידות של הימצאותם בגשם יעזרו לכם לחשוב על זה.

הליכה או גינון בגשם להפגת מתחים

ניתן להפחית מתח עם גשם על ידי ישיבה תחת קורת גג פטיו או ליד חלון פתוח, אך מדוע לא לצאת החוצה ולחוות זאת באופן מלא? אם אתה הולך ללכת או לעבוד בגינה בגשם, הקפד גם להישאר בטוח:

• הישאר בפנים אם יש רעמים או ברקים.
• התלבשו כראוי בציוד גשם שישמור עליכם לפחות יבש חלקית.
• אם אתה ספוג, הימנע להישאר בחוץ זמן רב מדי מכיוון שאתה יכול לפתח היפותרמיה.
• לאחר החזרה פנימה, החליפו לבגדים יבשים וחמים, ואם אתם חשים מצוננים, התקלחו.

טיול בגשם הוא דרך נהדרת ליהנות מחלק זה של הטבע שאנחנו מסתירים לעיתים קרובות מדי ממנו, אך נסו גם גינון בגשם. ניתן לבצע מטלות מסוימות בגשם. למשל, משיכת עשבים שוטים קלה יותר עם אדמה ספוגה. נצלו את הגשם בכדי להניח דשן. זה ייספג מייד. כל עוד לא יורד גשם חזק מדי ויוצר מים עומדים, זה גם זמן נהדר להכניס גם צמחים חדשים והשתלות יציבות.