שתילת מנטה: גידול מנטה וכיצד להשתמש בצמח מנטה

כמעט כולם שמעו על מנטה. זה הטעם שהם משתמשים במשחת שיניים ומסטיקים, לא? כן, נכון, אבל שתילת מנטה בגינה הביתית שלך יכולה להציע לך כל כך הרבה יותר. ללמוד כיצד לגדל מנטה זה קל, אך לפני שנתחיל לגדל מנטה, בואו ללמוד מעט על הצמח עצמו.

מנטה (מנטהא איקס piperita) טופח לראשונה בשנת 1750 ליד לונדון, אנגליה ככלאיים ניסיוני בין אבטיח למזר. העובדה שתוכלו למצוא כיום מנטה גדל באופן טבעי כמעט בכל מקום בעולם, היא עדות לא רק ליכולת ההסתגלות שלו, אלא כאינדיקציה לתכונותיו הרפואיות. לאחר שאבות אבותינו, או אבותיהם הסבירים יותר, למדו להשתמש בצמח המנטה, הם לקחו אותו לכל מקום בו הם עברו או ביקרו במקום בו חלקם, ללא ספק, הושארו עם חברים חדשים.

נטיעת מנטה וטיפוח מנטה

למרות שטיפוח מנטה מעורב מעט יותר מסתם הדבקתו באדמה, הוא בהחלט לא מסובך. בראש ובראשונה צמח זה זקוק להרבה מים והוא נמצא לרוב מתאזרח על ידי נחלים ובריכות שבהם האדמה עשירה והניקוז טוב. זה לא יסבול תנאים יבשים. בעוד שמש חלקית מספיקה למנטה, שתילה בשמש מלאה תגדיל את עוצמת השמנים והאיכויות הרפואיות שלה.

אף על פי שלא היה פולשני כמו חלק מקרובי משפחתו הנענע, שום הוראות כיצד לגדל מנטה יהיו שלמות מבלי להזכיר את נטייתו להתפשט. בגלל זה גננים רבים מעדיפים לגדל מנטה במכולות. אחרים מגדלים אותו באדמה בעזרת שולי עץ או פלסטיק הקבורים סביב המיטה כדי למנוע התפשטות של שורשים. לא משנה מה השיטה שנבחרה, טיפול טוב במנטה כולל העברת הצמחים למיקום חדש כל שלוש או ארבע שנים. הם נוטים להיחלש ולהיות צירים אם הם נשארים באותו מקום זמן רב מדי.

ישנם שני זנים מעובדים עיקריים של עשב ארומטי זה: שחור ולבן. מנטה שחור בעל עלים וגבעולים סגולים-ירוקים עמוקים ותכולת שמן גבוהה יותר. הלבן הוא למעשה ירוק בהיר ובעל טעם מתון. שניהם מתאימים לגידול מנטה בבית.

כיצד להשתמש בצמח מנטה

אתה יכול לשמור על נטיעת מנטה פשוט בגלל העלים שיניים המנסרות והפרחים העדינים שלה או עבור הניחוח המתובל שמשתחרר כאשר העלים נמעכים בין האצבעות שלך. עם זאת, ברגע שתלמדו להשתמש בצמח המנטה למטרות רפואיות, אתם עשויים להיות מעריצים גדולים עוד יותר.

בתוך קהילת התרופות, תרופות ביתיות רבות הוחזרו כסיפורי נשים ותיקות, אך מחקרים באוניברסיטאות לאחרונה גילו שרבים מההמלצות של סבתנו כיצד להשתמש בצמח מנטה היו אכן מדויקות ויעילות. להלן מספר עובדות מוכחות:

• אִכּוּל - מנטה טובה לעיכול ועיכול. בתור עשב קרמיניטיבי, מנטה יכולת לגרש גז מהבטן ומהמעיים על ידי הרגעת השרירים המעורבים. זה שימש גם לטיפול בהצלחה בתסמונת המעי הרגיז (IBS). עם זאת אין להשתמש בו לטיפול במחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) מכיוון שהיא עשויה להרגיע עוד יותר את השרירים המונעים את זרימת החזרה של חומצת הקיבה ובכך להחמיר את הבעיה.
• הצטננות ושפעת - מנטה היא התאבכות טבעית. אחד המרכיבים הפעילים של הצמח הוא מנטול שמדלל את הריר ולכן ישחרר ליחה ויפחית שיעול. זה מרגיע עד כאבי גרון.
• סוכרת מסוג II - תוצאות מבחנה מראות כי מנטה עשויה לסייע בהפחתת רמת הסוכר בדם ועלולה להועיל לחולים קלים או טרם סוכרתיים. זה בא עם מילת אזהרה. בשילוב עם תרופות זה עלול לגרום להיפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם).
• לחץ דם - התוצאות דומות לאלו של סוכר בדם ואותן זהירות חלות.

זה יהיה אפשרי אם לא נזכיר כמה חששות בתחום הבריאות של שמני מנטה ותמציות. חלקם כוללים את הדברים הבאים:

• מנטה יכולה להחמיר את אבני המרה.
• מינונים גדולים של שמן מנטה יכולים להיות קטלניים וכל כמות שמשתמשת בכפות ידיו או בפניו של תינוק או פעוט יכולה לגרום לעוויתות נשימה העלולות לגרום למוות.
• אף כי ככל הנראה בטוח לשימוש, לא נערכו מחקרים סופיים בנושא השפעת המנטה על ההיריון.
• לבסוף, לעולם אל תיקח מנטה עם מדכא חיסון.

כמו בכל צמחי מרפא, יכולות להיות תופעות לוואי בלתי צפויות או אינטראקציות עם תוספים או תרופות אחרות ויש לדון בכל שימוש קבוע עם נותן שירותי הבריאות שלך.