ריפוי גן רעיונות - איך להכין גן מרפא

“הטבע הוא רק שם אחר לבריאות. " ~ הנרי דיוויד ת'ורו.

גנים מיועדים לכל מיני פונקציות. גנים מסוימים מגדלים באופן ספציפי למאכל או לצמחי מרפא, ואילו גנים אחרים עשויים לגדל אך ורק בערכם האסתטי. עם זאת, אפילו גנים המלאים ללא כל צמחי נוי יכולים להיות בעלי ערך מרפא וריפוי - אוסף של צמחים שנועדו להרגיע ולרפא את הנפש והגוף ידועים כגנים מרפאים. המשך לקרוא בכמה רעיונות לריפוי גן שיעזרו לך להתחיל ליצור גינה מרפאת משלך.

מהם גנים מרפאים?

אלה פשוט גנים המלאים במגוון צמחים המקדמים תחושת רווחה ותקווה. הם לא טרנד גן חדש, בשום דרך. למעשה, גנים מרפאים נטועים בבתי חולים ובמתקני בריאות במשך מאות שנים. גנים אלה מספקים מקום מקלט לחולים, למשפחותיהם ולעובדיהם. הם מקדמים שלום, ריפוי והקלה במתח, כמו גם מספקים הסחת דעת ונוחות פסיכולוגית.

במחקרים שנערכו לאחרונה על סטרס והשפעותיו המזיקות על בריאותנו, הוצגו לנבדקים תמונות של דברים שונים. ברוב המקרים, כשהם מוצגים תמונות טבע, הם פתאום נהיו רגועים יותר. תמונות הטבע הללו גם הורידו את הורמוני הלחץ, לחץ הדם, קצב הנשימה ופעילות המוח אצל הנבדקים. באותו אופן, גנים שמתרפאים יכולים לשפר את שינה ומנוחה, כמו גם את סובלנות מצב הרוח והכאב.

איך להכין גן מרפא

יצירת גנים שמתרפאים אינה קשה כלל. למעשה, בטוח לומר שעל ידי הוספת כמה צמחים פה ושם, אתה בדרך למצב נפשי יותר אושר. עם זאת, גני ריפוי מעוצבים בדרך כלל רק עם צמחים ועיצוב טבעי לגינה.

הצבעים והמרקמים הרכים העדינים של הטבע בדרך כלל משפיעים חיוביים מרגיעים על הנפש והרוח. יותר מדי חפצים צבעוניים בהירים או חומרי אמנות אחרים לא טבעיים בגינה יכולים למעשה להרחיק מההשפעות המרפאות של גן מרפא. עץ סחף, אבנים גדולות ואלמנטים טבעיים אחרים הם אידיאליים לריפוי גנים. גן לריפוי גם ידרוש פינות ישיבה נאותות כדי ליהנות כראוי.

גנים שמתרפאים עשויים להכיל מגוון רחב של צמחים. עצים לא רק מספקים צל, אלא גם נותנים לאנשים תחושת כוח והגנה. צבעים ומרקמים שונים מצמחים שונים מעניקים לאנשים רגשות שונים - לכן הקפידו לענג את החושים בעזרת מערך של צמחים מגרים.

לדוגמה, הגן לא צריך להיות רק להסתכל על או להריח צמחים אטרקטיביים וריחניים כמו לילך, לבנדר ויינת יערה כדי להשפיע על ריפוי הנפש. צמחים בעלי מרקם דק, כמו עשבי נוי, שרכים וכו ', יכולים להרגיע גם הם. וזה בסדר להוסיף תצוגות עדינות של תווי נוי, כמו פעמוני רוח טבעיים למראה או מזרקת מים מרגיעה. אלה יכולים לפנות לתחושת הצליל של האדם להנאה נוספת.