יתרונות מנטה - כיצד מנטה טובה עבורך

תרופות צמחיות הן כל הזעם כרגע, אך השימוש בהן מתוארך למעשה מאות שנים. פפרמינט למשל, טיפח לראשונה באנגליה בסוף המאה ה -17 אך תועד כמי שהיה בשימוש במצרים העתיקה. בסביבות 1,000 לפני הספירה, תרבויות קדומות השתמשו ב מנטה לטובת היתרונות הבריאותיים שלה, אך האם מנטה באמת טוב עבורך, ואם כן, איזה יתרונות יש ל מנטה?

האם מנטה טוב בשבילך?

מנטה הוא הכלאה טבעית המופיעה של מזרן חיטה (Mentha spicata) ואבטיח (מנטה אקוויטי). היתרונות של מנטה נמרצים במשך מאות שנים לכל דבר, החל ממצוקה במערכת העיכול ועד להרפיה.

אמנם כמה תרופות עתיקות המשתמשות במנטה לבריאות עשויות להיות בספק, אך המדע המודרני הוכיח כי כן, המנטה טובה עבורך, אם כי יש כמה זהירות לאמירה זו. המשך לקרוא כדי ללמוד על היתרונות של מנטה כמו גם על המגבלות שלה.

אילו יתרונות יש למנטה?

מנטה משמש כבר זמן רב לטיפול בקשיי עיכול ומחלות אחרות במערכת העיכול. במהלך המאה ה -18, השימוש ב מנטה מסיבות בריאותיות התרחב לטיפול בחילות בוקר, דלקות בדרכי הנשימה, בעיות הווסת ובחילה.

לאמיתו של דבר, בשנת 1721 רושם מנטה ברוקחות של לונדון כתרופה לא רק לחולי בוקר וכאבי מחזור, אלא גם להתקררות, קוליק וגז. מאז, מדענים התעמקו במה שעושה קרצית מנטה, ואם באמת יש לנטה יתרונות קונקרטיים לבריאותו של האדם.

היתרונות של מנטה

מנטה מופיע באופן בולט במגוון מוצרים כחומר טעם וניתן למצוא רכיב בעשב, מנטול, במשחות אקטואליות רבות המיועדות לשימוש בכאבי שרירים או גודש.

יש סיבה לכך ששמן מנטה מבוקש לשימוש בתרופות אלו. מנטה מרפה את השרירים החלקים של מערכת העיכול, שיכולה לסייע בתסמינים הנגרמים כתוצאה מעיכול עיכול או תסמונת המעי הרגיז.

גם ארומת הנענע החיה והתוססת של שמן מנטה אמורה להפוך את האדם ליותר עירני. מנטה מעלה למעשה את ספירת החמצן בזרם הדם, אשר בתורו מגביר את הזרימה למוח. אמנם זה לא ממש הופך אותך לאינטליגנטי יותר, אך הוא ממקד את האינטלקט שלך במשימה העומדת בפניך.

זו כנראה הסיבה שאנשים מסוימים לועסים מסטיק (לעתים קרובות מנטה) בזמן שהם מבצעים בדיקה או משימה אחרת הדורשת ריכוז. מחקרים הראו גם כי מנטה יכולה לשפר את הביצועים הספורטיביים כמו גם את זמני התגובה.

אזהרות ביחס לשימוש במנטה לבריאות

אמנם אין ספק שלשמן מנטה יש יתרונות בריאותיים הקשורים למערכת הקיבה, כמו בכל הדברים הטובים, ישנם כמה חסרונות.

מנטה גם מרפה את הסוגר בין הקיבה לוושט, שעלול לאחר מכן לגרום לריפלוקס וצרבת. זה יכול להוות כאב אמיתי לאנשים עם בקע בהיילון או GERD.

כמו כן, שימוש בשמן מנטה עשוי להיות רעיל לכליות כאשר משתמשים במינונים גבוהים ויש להימנע ממנו על ידי אנשים הסובלים מאבני מרה או בעיות בכיס המרה. זה יכול גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.

הצהרת אחריות: תוכן מאמר זה מיועד למטרות חינוך וגינון בלבד. לפני השימוש או בליעה של עשב או צמח כלשהו למטרות רפואיות או אחרת, אנא יש להתייעץ עם רופא, צמח מרפא רפואי או גורם מקצועי מתאים אחר לקבלת ייעוץ.