מהם שמנים אתריים: למד אודות השימוש בשמנים אתרים מצמחים

שמנים אתריים מוזכרים רבות בתרופות בריאות ויופי טבעיות בימינו. עם זאת, היסטוריונים מצאו ראיות לכך ששמנים אתרים שימשו כבר במצרים ופומפיי העתיקה. כמעט לכל תרבות היסטוריה ארוכה של שימוש בשמנים אתרים צמחיים למטרות בריאות, יופי או דת. אז מה הם שמנים אתרים? המשיכו לקרוא לתשובה, כמו גם מידע על השימוש בשמנים אתרים.

מהם שמנים אתריים?

שמנים אתריים הם תמציות המזוקקות מהקליפה, הפרח, הפירות, העלים או השורש של צמח. השמנים האתריים האמיתיים ביותר הם מזוקקים בקיטור, אם כי במקרים מעטים נעשה שימוש המכונה בכבישה קרה כדי להפיק שמן אתרים מצמחים.

צמחים מכילים באופן טבעי שמנים אתרים מסיבות רבות כגון:

• למשוך מאביקים וחרקים מועילים אחרים
• כהגנה או הרתעה מפני מזיקים, כולל ארנב או צבאים
• כהגנה מפני מחלות פטרייתיות וחיידקיות
• להתחרות עם צמחים אחרים על ידי שחרור שמנים אתריים אלופתיים בגינה.

צמחים מסוימים הנמכרים בדרך כלל כשמנים אתרים לטובת בריאותם ויופיהם כוללים:

• צפורן
• אֶקָלִיפּטוּס
• לְבוֹנָה
• לימון
• אשכוליות
• אורגנו
• טימין
• מִנתָה
• רוזמרין
• אַלְמוֹג
• עץ התה
• קמומיל
• קינמון
• עץ ארז
• ג'ינג'ר
• ורד
• פצ'ולי
• ברגמוט
• אֲזוֹבִיוֹן
• יַסמִין

כיצד להשתמש בשמנים אתרים

על מנת לחלץ את המהות האמיתית של הצמחים, הם זקוקים לזיקוק או לכבישה קרה. הכנת שמנים אתרים בבית אינה אפשרית בפועל ללא ציוד זיקוק. עם זאת, מומלץ לערבב שמנים אתריים המשמשים באופן אקטואלי עם שמן עדין יותר, כמו שמן זית, שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן חוחובה. שמנים אתריים הם מרוכזים מאוד ולעיתים קרובות הם מעורבים במים בלבד.

ישנן שלוש דרכים לשימוש בשמנים אתרים: באופן מקומי, כשאיפה או דרך הפה. עליכם תמיד לקרוא ולעקוב אחר ההוראות שעל התוויות של שמנים אתרים; זה עלול להזיק מאוד לנטילת שמנים אתרים מסוימים.

רחצה בכמה טיפות של שמנים אתריים במים מאפשרת לך להשתמש בשמנים אתריים כחומר משאף ובאופן מקומי, שכן מי האמבט נספגים על ידי העור. תוכלו לרכוש מפזרים לשמנים אתרים המיועדים לשמש גם כשאיפה. דחיסות או שמני עיסוי משמשים לעתים קרובות למריחת שמנים אתרים אקטואליים.