גן בריאות פסיכיאטרי - תכנון גנים לחולי בריאות הנפש

עצמך את העיניים ודמיין את עצמך יושב בגינת החלומות שלך. דמיינו רוח קלה עדינה, תגרמו לעצים וצמחים אחרים להתנודד קלות, לפתות את ניחוח הפריחה המתוק סביבכם. עכשיו דמיין את הזילוף המרגיע של נפילת מים ואת השירים המלודיים של הציפורים האהובות עליך. דמיינו פרפרים בצבעים שונים העוברים מפריחה אחת לשניה בריקוד אוויר חינני קטן. האם הדמיה זו גורמת לך להרגיש רגועה ונינוחה - פתאום פחות לחוצה? זה הרעיון שמאחורי נטיעת גנים לבריאות הנפש. המשך לקרוא למידע נוסף על טיפול בגינות וגינות בריאות פסיכיאטריות.

גן בית החולים הפסיכיאטרי

כחברה אנו נראים תלויים לחלוטין בטכנולוגיה בימינו. עם זאת, בעבר הסתמכנו אך ורק על הטבע כדי להאכיל אותנו, לחות אותנו, להגן עלינו, לבדר אותנו ולהרגיע אותנו. למרות שנראה שהתרחקנו כה רחוק מההסתמכות הזו על הטבע, זה עדיין מחווט במוחנו.

בעשורים האחרונים נערכו מחקרים רבים הנוגעים להשפעות הטבע על נפש האדם. מרבית המחקרים הללו מצאו כי אפילו רק הצצה קצרה לסצנת טבע משפרת משמעותית את המצב הנפשי האנושי. מסיבה זו, גני בתי חולים נפשיים או פסיכיאטריים צצים כעת באלפי מתקנים לטיפול רפואי.

מחקרים אחרונים הראו שרק 3-5 דקות בגינה ירוקה ושופעת יכולים להפחית מתח, חרדה, כעס וכאב. זה יכול גם לגרום להרפיה ולפזר עייפות נפשית ורגשית. לחולים שמותר לבלות בגנים המרפאים בבתי חולים גישה טובה יותר לשהותם בבית החולים וחלקם אף מתאוששים מהר יותר.

אמנם סוג זה של גינה לבריאות הנפש לא מצביע על מה שמסייע לך, אך הוא יכול לספק למטופלים ולעובדים מתיחת נפש מספקת.

תכנון גנים לחולי בריאות הנפש

הקמת גן לבריאות הנפש אינה מדע טילים, וזה גם לא אמור להיות. זהו מקום בו המטופלים רוצים להיות, מקלט בו הם יכולים לחפש "רגיעה ושיקום מעייפות נפשית ורגשית." אחת הדרכים הגדולות ביותר להשיג זאת היא באמצעות תוספת של ירק שופע, שכבתי, במיוחד עצי צל. כלול רמות שונות של שיחים וצמחים טבעיים ליצירת אזור טבעי שמתאים לציפורים וחיות בר קטנות אחרות.

השימוש בעצים ושיחים ליצירת תחושה של מתחם יכול לספק רמה של ביטחון נוסף ובמקביל לאפשר למטופלים להרגיש כאילו הם נכנסו לנווה מדבר מרגיע. הקפידו לספק אפשרויות ישיבה רבות, הן מטלטלין והן קבועות, כך שלכולם יש סיכוי לתפוס את הנוף מנקודות מבט שונות.

גנים המקדמים רווחה נפשית צריכים לעסוק בחושים ולפנות לכל הגילאים. זה אמור להיות מקום בו חולים צעירים יכולים ללכת להירגע ולחקור, ושם אנשים מבוגרים יכולים למצוא שקט ושלווה, כמו גם גירוי. הוספת תכונות מים טבעיות למראה, כמו מזרקה עם מים זורמים / מבעבעים או בריכה קטנה עם דגי קוי, יכולה לשפר עוד יותר את הגן הנפשי.

אל תשכח משבילים מתפתלים רחבים ברחבי הגן שמזמינים את המבקרים לטייל ביעדים שונים, כמו שיח פורח אטרקטיבי, ספסל תוחב בגומחה שקטה להתבוננות או אפילו אזור דשא קטן למדיטציה פשוטה.

זה לא צריך להיות קשה או מלחיץ בעת יצירת גן בית חולים מרפא. פשוט עצמו את העיניים וקחו רמזים ממה שמושך אתכם ומציע את הרגיעה הנפשית ביותר. השאר ייפולו ביחד באופן טבעי.