האם ג'ינקו טובה עבורך - למד על היתרונות הבריאותיים של גינקו

גינקגובילובה הוא עץ שנמצא על פני האדמה לפני כ -150 מיליון שנה. עץ עתיק זה היה מוקד היופי וכעשב מרפא. גינקו רפואי נמצא בשימוש לפחות 5,000 שנה וככל הנראה אפילו יותר. מה שבטוח הוא שהיתרונות הבריאותיים המודרניים בגינקגו מכוונים לזיכרון ומונעים סימנים מסוימים של הזדקנות מוחית. התוסף זמין לשימוש נרחב, אך ישנם שימושים היסטוריים יותר לצמח. בואו ונלמד מה הם.

האם ג'ינקו טוב בשבילך?

אולי שמעת על גינקגו כתוסף בריאות, אבל מה עושה גינקגו? ניסויים קליניים רבים הצביעו על היתרונות של העשב בשלל מצבים רפואיים. זה היה פופולרי בשנות העשרה של הרפואה הסינית, והוא עדיין חלק ממנהגי הרפואה במדינה. יתרונות בריאותיים של גינקגו כוללים מצבים כמו מחלות לב וכלי דם, דמנציה, זרימת גפיים תחתונות ושבץ איסכמי.

כמו בכל תרופה, אפילו זנים טבעיים, מומלץ לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בגינקגו. Medicinalginkgo מגיע בכמוסות, טבליות ואפילו תה. היו מחקרים רבים שנעשו על השפעותיו של העשב, אך מרבית היתרונות שלו אינם מבוססים. השימוש הנפוץ ביותר הוא לשיפור הקוגניציה ותפקוד המוח ובדיקות מסוימות אימתו את ההשפעה, אולם אחרים החליטו להשתמש בהן. ישנם תופעות לוואי בשימוש בגינקו בילובה. בין אלה:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• דפיקות לב
• כעס קיבה
• עצירות
• סְחַרחוֹרֶת
• אלרגיות דרמטיות

מה עושה גינקו?

מחוץ ליתרונותיו לתפקוד המוח, ישנם שימושים אפשריים אחרים לתרופה. בסין, מחקר מצא כי 75 אחוז מהרופאים האמינו כי התוסף היה יתרונות במאבק בתופעות לוואי של אירוע מוחי חריף.

יכול להיות שיש תועלת מסוימת לחולים עם עורקים היקפיים ומחלות לב וכלי דם. הצמח פועל באמצעות הגדלת תפקוד הטסיות, באמצעות תכונותיו הנוגדות חמצון ושיפור תפקוד התא בין פעולות אחרות. נראה שיש לזה יתרונות בחולים עם כאבים ברגליים תחתונות.

לתוסף אין שום יתרון מאומת בטיפול באלצהיימר, אך נראה שהוא יעיל בטיפול בכמה חולי דמנציה. הוא פועל על ידי שיפור הזיכרון, השפה, השיפוט וההתנהגות.

מכיוון שמדובר במוצר טבעי ובשל ההבדלים במקום בו העץ גדל ותנודות סביבתיות, כמות הרכיבים הפעילים בגינקו המוכן יכולה להשתנות. בארה"ב, ה- FDA פרסם הנחיות לרכיב לא-גרעין, אולם חברות צרפתיות וגרמניות הוציאו נוסחה סטנדרטית. זה ממליץ על מוצר עם 24% גלוקוזידים פלבנואידים, 6% טרפן לקטונים ופחות מ- 5 עמודים לדקה חומצה גינקולית, שעלולה לגרום לאלרגיות בכמויות גבוהות יותר.

הקפד לבדוק עם תוסף מקצוען רפואי באמצעות חברות בעלות שם.

הצהרת אחריות: מרכיבי המאמר נועדו למטרות חינוך וגינון בלבד. לפני השימוש או בליעת כל עשב או צמח למטרות רפואיות או אחרת, אנא יש להתייעץ עם רופא, מרפא מרפא או ייעוץ אחר המתאים.